導(dǎo)讀： 風濕的護理原則 1、注意個人護理 2、注意保暖 3、基本護理
治療風濕病是需要一個比較漫長的過程，由于需要吃藥和做手術(shù)，所以，會給人們的身體帶來比較大的負擔。因此，風濕病如何護理就顯得十分重要，相信大家對于風濕病如何護理也是非常關(guān)心的一件事情。那么，我們一起來了解一下風濕病最佳護理方法有什么。
風濕的護理原則
1、注意個人護理
注意個人護理是護理風濕病的好方法，尤其是出汗較多者風濕病的護理要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗?jié)窈蠹皶r更換，洗曬，避免受涼受濕，夜間出現(xiàn)盜汗者，可用五倍子粉加水調(diào)勻，在睡前敷于肚臍，大便秘結(jié)者，應(yīng)多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。
2、注意保暖
風濕病患者應(yīng)該注意保暖，在日常生活中，洗臉水要用鹽水，晚上洗腳，熱水應(yīng)能浸至踝關(guān)節(jié)以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血液流暢，風濕病的護理要保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，不可焦慮急躁，情緒低落，也不能不在乎，要善于克制，努力學(xué)習(xí)，積極工作，愉快生活，保持心胸寬廣。
3、基本護理
基本的護理也是風濕病患者需要了解的，患者的居住的房屋應(yīng)向陽，通風，干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮，床鋪要平整，被褥清暖干燥，常常洗曬，不要在風口處睡臥。這是基本的風濕病的護理方法，洗臉水要用鹽水，晚上洗腳，熱水應(yīng)能浸至踝關(guān)節(jié)以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血液流暢。
對于風濕病的護理主要是個人護理、注意保暖和基本護理這三個方面，我相信對于保暖是大部分朋友都知道的事情，但是，大家對于個人護理和基本護理的認識不夠，其實，這兩個方面也是十分重要的。
? 風濕的三大護理方法 ? 風濕的護理原則
治療風濕病是需要一個比較漫長的過程，由于需要吃藥和做手術(shù)，所以，會給人們的身體帶來比較大的負擔。因此，風濕病如何護理就顯得十分重要，相信大家對于風濕病如何護理也是非常關(guān)心的一件事情。那么，我們一起來了解一下風濕病最佳護理方法有什么。
1：注意個人護理
注意個人護理是護理風濕病的好方法，尤其是出汗較多者風濕病的護理要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗?jié)窈蠹皶r更換，洗曬，避免受涼受濕，夜間出現(xiàn)盜汗者，可用五倍子粉加水調(diào)勻，在睡前敷于肚臍，大便秘結(jié)者，應(yīng)多吃蔬菜，水果，保持大便通暢。
2：注意保暖
風濕病患者應(yīng)該注意保暖，在日常生活中，洗臉水要用鹽水，晚上洗腳，熱水應(yīng)能浸至踝關(guān)節(jié)以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血液流暢，風濕病的護理要保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，不可焦慮急躁，情緒低落，也不能不在乎，要善于克制，努力學(xué)習(xí)，積極工作，愉快生活，保持心胸寬廣。
3：基本護理
基本的護理也是風濕病患者需要了解的，患者的居住的房屋應(yīng)向陽，通風，干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮，床鋪要平整，被褥清暖干燥，常常洗曬，不要在風口處睡臥。這是基本的風濕病的護理方法，洗臉水要用鹽水，晚上洗腳，熱水應(yīng)能浸至踝關(guān)節(jié)以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血液流暢。
對于風濕病的護理主要是個人護理、注意保暖和基本護理這三個方面，我相信對于保暖是大部分朋友都知道的事情，但是，大家對于個人護理和基本護理的認識不夠，其實，這兩個方面也是十分重要的。
痛風的護理原則
痛風是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增加而引起組織損傷的一組疾病，其特點是復(fù)發(fā)性的尿酸代謝失調(diào)，并伴有局部關(guān)節(jié)炎，即痛風性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，最終在人體組織中出現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶沉積，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、僵硬、尿路結(jié)石、腎功能減退等并發(fā)癥。
痛風的護理原則
一：限制嘌呤攝入量
每日應(yīng)控制在150毫克以下。急性發(fā)作期的2~3天內(nèi)選用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤極高的食物。慢性期每周至少兩天完全選用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余幾天可選用低嘌呤膳食(選用一種嘌呤含量較少的食物，其他為基本不含嘌呤的食物;或者選用一種嘌呤含量較高的食品，其他用不含嘌呤的食物)。
二：限制每日總熱能
痛風病人應(yīng)該控制體重，每日總熱量應(yīng)比正常人減少10%~15%，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應(yīng)該逐漸減少，過度減重會引起酮癥酸中毒，從而誘發(fā)痛風的急性發(fā)作。病情較重時應(yīng)以植物蛋白為主，碳水化合物應(yīng)是能量的主要來源。
三：以堿性食物為主
尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應(yīng)多食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等堿性食物。急性發(fā)作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果適量?？刹捎弥芷谛灾参镄燥嬍?，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等，每周2次間隔3天。還應(yīng)增加維生素B和維生素C的攝入，大量的維生素B和維生素C能促進組織內(nèi)淤積的尿酸鹽溶解。
四：勤飲水絕不沾酒
充足的水分有利于尿酸的排出，建議每日飲水3000毫升以上，還要注意夜間的補水。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低，啤酒還含有大量的嘌呤，要絕對禁用。還要禁用能使神經(jīng)興奮的其他食物，如濃茶、咖啡及辛辣性調(diào)味品。
五：促進血液循環(huán)
還可以經(jīng)常洗熱水浴或用熱水泡腳，以促進血液循環(huán)，增加尿酸排泄。
中國艾草網(wǎng)官方網(wǎng)址： www.m.linkanator.com
中國艾草網(wǎng)官方網(wǎng)址： www.haoai123.com