脾虛一般是指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證，長久脾虛不調很容易出現各種問題，如食欲不振，睡眠不好等等。那么秋季脾胃虛寒怎么調理呢?秋季脾胃虛寒怎么調理一、保暖平時患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，防止腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

到了11月，不少地區已經進入初冬，會感覺手腳甚至全身寒冷，這個時候多做運動，多吃些暖胃養生食物，那么初冬吃什么菜養生好呢?初冬吃什么菜養生好1.石榴秋冬季也是石榴成熟的季節，用石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，并且還有御饑療渴，解酲止醉之功。

在我國北方地區，家家戶戶到了冬天，可能都會燉上一大鍋的菜，其中必然少不了蘿卜。這時，有的朋友就會問了，蘿卜是涼性的，為什么還要冬天吃呢?下面，小編就帶大家來了解一下冬天為什么要吃蘿卜。冬天為什么要吃蘿卜1、現代醫學發現，蘿卜中含有大量的維生素C，這種物質能夠有效的預防和抵抗癌癥。冬吃蘿卜夏吃姜。

中醫學又認為，燥為秋季的主氣，稱為秋燥，其氣清肅，其性干燥，每值久晴未雨、氣候干燥之際，常易發生燥邪為患，燥邪傷人，易傷人體津液，所謂燥勝則干，津液既耗，必現一派燥象，那么秋季肺躁有什么癥狀呢?我們一起來看看秋季的肺躁表現吧。咳嗽是秋燥最常見的癥狀,起初可能只是聲音嘶啞,喉嚨疼痛以及口腔潰瘍等,但秋燥嚴重時會出現咳嗽、...

驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣，標志著仲春時節的開始；太陽到達黃經345°時。那么驚蟄是幾月幾號呢？一起來看看吧。驚蟄是幾月幾號驚蟄節氣是每年公歷的3月5日，或者是3月6日。驚蟄節氣是二十四節氣中的第三個節氣，該節氣反映了自